2014年09月24日

ウォーキング効果




2,3カ月前 お休みの日に

息子とかけっこをした時、

調子に乗って全力疾走したら

足のふくらはぎの筋肉が

ピーン って・・・こむら返りemoji07face16



痛い目にあって

運動不足を実感したわたしは

その時以来、なるべく

身体を動かそうと心掛けております。




お休みの日の朝は

チビ達といっしょに

家からちょうど程よい距離にある

公園まで ウォーキングicon12




&その中をお散歩・・・




おかげで

だいぶ筋力が戻ってきましたicon14icon22


もうこれで 




足も・・・つるまいface21












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Posted by 五朋建設総務部S at 13:17Comments(8)ウォーカー

2013年11月18日

み たいしょ~



これ見て来ましたicon23




となりの市民文化会館の中ホールに用事があったので

見て来たのは、この入口だけですけどicon10face25




前々から 「キャッツ」観たいなぁ~

と思っていたわたしは、

一緒にいた娘に

『何だか“いなかもの”みたいだからやめてよ』

と言われながらも三回ほど

入口付近を行ったり来たり・・・

『とってんぱーの にゃん ぱらりっ』

とつぶやきながら・・・face06




あ~この中に入って

公演観たかっただす~emoji07














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Posted by 五朋建設総務部S at 11:07Comments(2)ウォーカー

2013年07月16日

子供は夏の子




ずっとチビ達が

『動物園行きたい、動物園行きたい!』

と言っていたので、昨日

日本平動物園に行ってきましたemoji32




渋滞に巻き込まれないようにと

開園時間前に着くように行ったので

駐車場にもスムーズに入れ



園内も空き空きで



ゆっくり園内を見ることが出来ましたicon14






お昼近くなって

かなり暑さが増してきたので、

『まだいる~』

という子供たちを押し切って

早々に帰ってきましたface06


子供たちはまだ遊び足りないらしく

ばあばが用意してくれた〝プール〟にicon16






その後、公園に遊びに行ったらしい・・・

いや~子供は元気だなぁ・・・


わたしは、といえば・・・


『あれ、パパはemoji03


『動物園から帰ってきてから

       “ず~”と 寝 とら~』face15



















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Posted by 五朋建設総務部S at 10:07Comments(4)ウォーカー出来事

2013年07月08日

七夕だけに



昨日、

清水の〝七夕まつり〟に行ってきましたface13












今年はなんといっても〝祝富士山世界遺産登録〟icon14





清水といったら〝ちびまる子ちゃん〟&〝三保の松原〟icon22





素晴らしい竹飾りの数々に暫し“見惚”れてしまいました161




お祭りといえば露店・・・

ダイエット中だけど今日くらいいいだろうface15

と・・・

この妙に美味しかった「ナゲット」をはじめ



「かき氷」「フランクフルト」「チュロス」に

「広島焼き」「たこ焼き」「バナナチョコ」と

な・なんと、七種類もタベてしまいました・・・


〝七夕〟だけにicon10face14



















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Posted by 五朋建設総務部S at 06:20Comments(4)ウォーカー出来事イベント・行事

2013年05月28日

こんな遊具も



先日のお休みの日に

こどもたちと

静岡市駿河区にある

【高松公園】に行って来ましたface13




こどもたちは



こんな遊具や



砂遊びに夢中172




そしてわたしは

公園内にあった



足裏健康遊具にハマり



『痛い痛い』言いながら

この遊歩道を歩いていましたら



後から歩いて来た息子が



『そうかな~

 パパがそう言うほど 痛くないよ』



・・・とface15


おーやるなぁ~

〝遊歩道〟だけに“言うほど”かぁ・・・


見事に

わたしのツボを突いてくれましたicon14face21





















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Posted by 五朋建設総務部S at 11:01Comments(2)ウォーカー出来事

2013年03月21日

渋滞が・・・




弊社のすぐ近くの

東静岡駅周辺の開発が進んでおりますface13



去年の4月にもお伝えした(記事はこちら)

「東静岡南北幹線橋梁」



当初の予定では、平成25年3月末 開通でしたが

この様子だとまだ数ヶ月先になりそうicon10face06



こちらの「東静岡大型SC」



名称 ≪ MARK IS 静岡 (マークイズ静岡)≫icon12



は、予定通り4月オープンだそうですemoji02





こんなに大きなショッピング・センターが開店した時

まだ「東静岡南北幹線」が通れないとなると・・・





『慢性渋隊 ゴホウマエジャーemoji02



ということにならないか・・・

心配ですemoji07face25














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Posted by 五朋建設総務部S at 10:48Comments(8)ウォーカー

2013年03月04日

ゴロニャン




昨日、小学生の息子と散歩していたら

一匹のネコちゃんが

ゴロニャンとしていましたicon68





わたしが

『ネコってなでてやると気持ち良さげにするだろ・・・

 でも調子に乗って “逆なでする”と

 嫌がって引っ掻かれるから気を付けろよemoji01


と言ったら


『えっ、“さかなでつる”とダメなのemoji04

 ネコってお魚が好きなんだと思ってたicon10


と、息子が・・・



あははっ

そら~空耳だわ~ {訳:それは空耳アワー}face21



『いや、魚でつれば 

 きっとネコちゃん

 ねこなで声で喜ぶと思うよicon22face02
















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Posted by 五朋建設総務部S at 11:07Comments(6)ウォーカー妙な会話

2013年01月31日

思わず♪



先日、

寒風が吹きすさぶ中

icon66で走っていた時

目に入った建物156



わたくし、思わず

歌ってしまいました・・・





風の谷の~


〝なお~しか〟172face21
                      By 安田成美






【なお歯科医院】さん、

勝手にお名前使ってすみませんface06

お詫びに 広告を・・・


『虫歯をなおしたかったら なお歯科さんへemoji02icon23













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Posted by 五朋建設総務部S at 11:28Comments(8)ウォーカー

2012年10月07日

目まいが




先日、実家に行った時に

久し振りに静岡浅間神社(おせんげんさん)へicon16


子供たちが百段の石段を

『のぼる、のぼる~icon14

っていうので、わたしも

老体にムチ打ってのぼりきりましたface15


少し休んでから

さあおりようと、下を見たら



うっ、クラッとめまいがicon10

これも老化現象か・・・emoji04


『危ないから、向うの階段でおりようか・・・』

とムリヤリ子供たちを

女百段(と、わたしが子供の頃はそう言っていた)のほうに

連れて行きましたface06



『え~ここおりるの・・・つまんないemoji05



『あ~ぁ、むこうの階段おりたかったなぁ~icon10


ごめんな・・・

三半規管鍛えなおしてからまた来ようicon23


四半期間かかってしまうかもしれないけどicon10face14



明日から鉄棒でもやるか・・・

いまでも逆上がりって出来るかなemoji04face15













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Posted by 五朋建設総務部S at 14:23Comments(2)ウォーカー

2012年04月08日

静岡まつり道中記


昨日、「静岡まつり」 に行ってきましたface13



外濠の辺りを歩いていたらちょうど 大御所花見行列に出くわしました  Luckyemoji02



〝竹千代〟役の子 かわいい~face05



来たぁ!本日の大御所 ≪中尾明慶さん≫



ずっと、ニコニコしていて



沿道から 『あきらさ~ん』というヤジ?が飛んでも

『中尾彬 じゃね~し!』って、笑顔で返したりして

とっても気さくな人でしたicon12



手を振ったら振り返してくれて、バッチリ目があってしまいましたface08  LuckyⅡemoji02



きれいな「しずおかクイーン」さん方も見れて、超happyface23     LuckyⅢemoji02



駿府城公園に入ると、所々にある看板等が

〝駿府公園〟から〝駿府城公園〟に変わっていて



『ホントに名前変わっちゃたんだemoji07

と、少し感傷にふけってしまいましたface06

が・・・出店のお好み焼きやらじゃがバタやら食べてお腹がいっぱいになったら

そんなことすぐ忘れてお祭りを楽しみましたface21


最後に少し足を延ばして浅間通り商店街へicon16

お目当てはブログで拝見した【EBBRO】さんの“ミニカーくじ”emoji01



息子がひいたら なんと 大当たりemoji13icon14            LuckyⅣemoji02

EBBRO】さん、ありがとうface22emoji14    *EBBROさんへのリンク貼らせていただきました
(ミニカーくじは今日までやっているそうですよ~)



たくさん歩いて疲れたけど、とってもLuckyな一日でしたface02


                           おしまいface17







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Posted by 五朋建設総務部S at 13:11Comments(2)ウォーカー