2014年10月05日
つまらなくても
しまったー
忘れてたぁ
もう昨日のことになっちゃったけど、
これだけは 言わして・・・
昨日１０月４日は
「1（い）0（わ）4（し）」の語呂合わせから
【イワシの日】 だったんです
イワシなどの青魚には
中性脂肪を下げるEPAや
脳細胞を活発化させるDHAが
豊富に含まれていますので
積極的に食べるといいそうですよ
そうそう、
わたし おばあちゃんから
イワシを食べるときは
頭からガブリッと丸ごと食べるんだよ
と、昔 教わりましたが・・・
その話し
信じんる
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