2014年10月07日
断然お得
ご存じでした
うどん より “そば”
白米 より “玄米”
食パン より “ライ麦パン”
パスタ より “全粒粉パスタ”
コーンフレーク より “オールブラン”
・・・のように、
なるべく 白いものより
“黒っぽい食材” を選んだほうが
〝美容やダイエット〟に有効な成分を
たくさん摂ることができるんですって
今年の夏、
息子と太陽の下で
思いっきり遊んで
こんがり日焼けした わたし
女性のみなさ～ん
真っ黒い わたしと付き合うと
断然 お得 みたいですよ～
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