五朋建設総務部Ｓのブログ

先日、

≪緑茶やコーヒーをよく飲む人は、脳卒中になりにくい≫

という研究結果を、

国立がん研究センターなどがまとめた・・・

というニュースを見ました





国立がん研究センターなどで作るチームが、

全国の４５歳から７４歳の男女およそ８万人に

緑茶やコーヒーを飲む習慣を尋ね、

その後、最長で１３年間追跡して

病気との関連を分析したそうです


その結果、

緑茶を毎日２～３杯飲む人は、まったく飲まない人に比べて

１４％発症率が低下。４杯以上なら２０％下がったとか・・・

一方、コーヒーを毎日１杯以上飲む人は、まったく飲まない人より

発症率が２０％低かったんですって


緑茶に含まれる血管を保護する物質(カテキン)や

コーヒーに含まれる血糖値を抑える物質(クロロゲン酸)が

脳卒中のリスクの低下に関係しているのではないか・・・

ということらしいですよ






『よ～し、じゃあこれから

　たまには　緑茶飲むようにするか・・・』



No　しょっちゅう飲まなきゃダメ















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