五朋建設総務部Ｓのブログ

昨夜

受験生の娘に


『最近　ますます勉強ガンバッてるな！』

と話しかけたら・・・





娘

『ちょうどさっき覚えたんだけど、

　その“ますます”とか“ほのぼの”とか

　“人々”とか、反復して作られた単語

　のこと、　何て言うか知ってる・・・？』







わたし

『あぁ・・・

　チョメチョメ(古い)の２乗の形になってるから

　確か・・・

　乗語(じょうご)っていうんじゃなかったかなぁ・・・』




娘

『あぁ、パパ　惜しい・・・

　“じょうご”っていう言葉は合ってるけど

　“乗”じゃなくて“畳”なんだなぁ・・・“畳語”』




わたし

『あはは・・・そうなんだ～

　“乗”じゃないんだ、あはははは・・・

　“畳”なのかぁ、あはははははは・・・

　やいやい、何十年もずっと　そう

　思い込んでたよ・・・あはははは・・・』





娘

『それ・・・

　“わらいじょうご”　かよ』















☆お問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

☆リフォームに関するお問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

  

今日から　〝１０月〟ですね～


あっ、そういえば

今日１０月１日は

【コーヒーの日】ですね





昔はあまりコーヒーを飲みすぎると

身体によくないようなこと言われてましたが

最近では逆に　むしろ“身体にいい”という

研究結果が次々と発表されているようです



１．一日４杯以上飲むとがんのリスクが低下

２．一日1.5杯以上で糖尿病の予防効果あり

３．コーヒーの抗酸化作用で虫歯予防に

４．心臓や脳血管、呼吸器の病死リスク減少

５．運動前のコーヒーで疲れにくくなる



こんな良いこと尽くめのコーヒーですが

カフェインの一日当たりの悪影響のない摂取量は

一日400mgといわれていますので

いくら身体に良くても飲みすぎないように

注意しながら、あたたかいコーヒーを飲んで

ホット一息つきたいと思います




ところで・・・


なんで10月1日が

“コーヒーの日”になったんだっけかなぁ？？？


10月はコーヒーが美味しくなる季節だから？？？


う～ん、聞いたんだけど　忘れちゃった


最近よく

記　憶とぉばぁ　しちゃうんだよなぁ・・・



コーヒーに

ボケ防止の効果は

ないの　かんな・・・













☆お問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

☆リフォームに関するお問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

  

ある調査によると、


短期間で体重が増えた人は

疲れを頻繁に感じやすくなる・・・


ということが判明したそうです






同じ筋肉量で増えた分の脂肪も

動かす必要があるため

エネルギーの消費効率が悪く、

疲れやすくなるんですって



なんと、

３kg体重が増えると

疲れやすさは　２倍以上になるって



そりゃ　疲れるわけだわ・・・



えーと・・・


わたくし少しの間に

トータル１２kg増えたから・・・


２×４で・・・



うわぁ～


８(や)ばい













☆お問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

☆リフォームに関するお問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

  

もともと　そんなに

体がやわらかくないわたくしですが、

最近とみに体がかたくなってきたような・・・



そういえば　以前

“体がやわらかいと老けない”っていう

話を聞いたことがあるけど、どうなんだろ？

と思い、調べてみましたら・・・



実際　　

『体を柔らかくすることによって、実年齢より若く

　見られたり、体の老化を遅らせたりすることができる』

って・・・






体が柔らかいと

他にも・・・


＊基礎代謝の増加により太りにくい体質になる


＊肌のターンオーバー機能が活性化する


＊血管の柔軟性により生活習慣病の予防に




等々、たくさんのメリットがあるそうで・・・



う～ん、やっぱり

“柔軟”性って大事なんですね






よーし

これからは　老けないように

たまに、と言わず


し　じゅうなん　ぱ　するぞー














☆お問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

☆リフォームに関するお問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

  

昔は

夏になると

ちょっとカッコつけるために

よくかけていた　〝サングラス〟





最近ではめんどくさいこともあって

ほとんどかけませんが・・・



日差しの強いこの季節、

目が日焼けしてしまわないよう

サングラスで眼球を保護したほうが

いいみたいですね～



なんでも、目が日焼けすると、

目が紫外線によってダメージを受けたという情報が脳に

伝わり、体内にメラニン色素がつくられやすくなるそうで、

日焼けして炎症を起こしやすい人ほど、

メラニン色素が残ってシミになりやすい・・・って




『え～ん、しょうなんだ』



サングラスしないと・・・



え～んしょうを　
　　　　　　　おこしそうだぜ　“めっ”





《RATS&STAR　
　〝め組のひと〟のリズムでお歌い下さい》













☆お問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

☆リフォームに関するお問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

  

〝４Kテレビ〟

　　　買いました




わたしも　負けじと

〝４K(高)〟だけどね・・・



“高血圧”　“高コレステロール”

“高中性脂肪”　“高血糖値”　の・・・




えっ、違う？



４KのKは「高」じゃなくて

1000倍を意味する「キロ」で、


　　［４Kテレビ］
　　　　　⇓
［横方向の解像度が約4000ドットのテレビ］


っていうことだってさ・・・






ふぅ～ん、そうなんだ・・・


それにしても　暑い


ドット　汗がわいてきたゾ













☆お問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

☆リフォームに関するお問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

  

こう暑いと食欲も減退し、


「“そうめん”でも食べようかな」

ということが多くなりますよね～


食べやすいので

たくさん食べれちゃいますが、

まあ　“そうめん”　なら

食べ過ぎちゃっても・・・


なんて

思うことなかれ・・・







ごはん茶碗１杯（約150g）が250kcal前後なのに対し、

そうめん1人前（2束約100g）は350kcal前後と、

ごはんの1.4倍以上カロリーが高いんですって



しかも、

おかずに天ぷらなどを付けてしまうと、

ますます高カロリーの食事にぃ・・・






『夏になって　また太ったんじゃない？』


『あっ、そう・・・めんとむかって言わないで』













☆お問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

☆リフォームに関するお問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

  

夏の果物といえば・・・


やっぱり　

【スイカ】　ですよね～






〝スイカ〟は英語で

「watermelon」という名の通り

成分のほとんど・・・95％ほどが

水分だそうですが、その水分の他に

リコピン・カリウム・シトルリン・βカロテンなど、

私たちの体に良い影響を与えてくれる成分が

豊富に含まれているらしいですよ



なかでも近年注目されている成分の“シトルリン”

アミノ酸の一種だそうですが、このシトルリンの含有量が

瓜（うり）類でもっとも多いのがスイカだそうです。


“シトルリン”には血流をよくする作用があり、

むくみや冷え性の改善、動脈硬化・糖尿病・脳梗塞など

の予防に役立つ優れもので、常時摂取すると

健康維持やアンチエイジングの効果が期待できるんですと



また、スイカには

中性脂肪を減らす働きのあるリコピンも、

トマトと同じくらい豊富に含まれているので

1日200gを目安に食べるとダイエット効果も期待できる、

って・・・




ふむふむ・・・

こりゃ積極的に“スイカ”食べなきゃ




わたくし

この↓〝スイカバー〟が大好きで

毎日のように食べてるけど・・・






これじゃ、

効果　薄(うす)いか　なぁ・・・














☆お問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

☆リフォームに関するお問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

  

もしあなたが、

最近何をやってもうまくいかない

と感じているとしたら

それは・・・

運気が下がっているせいかもしれませんよ




あなたがお住まいのお家が・・・





＊玄関周りが散らかっている

＊トイレが汚い＆トイレのフタが開いたまま

＊内扉を開けっ放しで出かけている

＊バスルームが水浸しのまま

＊部屋に観葉植物がない



こんな感じだと

思いっきり運気が下がってしまうんですって



思い当たる節がある方は

上記のようなことをしないよう

お気を付け下さい






ここで・・・


いつもわたしのブログを見てくださっている方々だけに

特別に、どうしたら運気が上がるか　お教えしましょう


いいですか・・・

よくお聞きください



玄関前に・・・

これを置けばいいんです






“耕運機” ⇒ “好運気”


な～んちゃって




えっ？

もっとマジメにやれ

って・・・



うん、き　をつけます











☆お問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

☆リフォームに関するお問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

  

小さい頃から


『プールから出たらしっかり目を洗いなさい！』





という指導を受けてきたわたしたちですが・・・



最近では

「プール後の洗眼」はほとんど

推奨されなくなってきているそうです



何と

塩素が含まれる水道水で目を洗うと

目の細胞を傷つけてしまう恐れがある、

ということがわかったから・・・ですって







ガーン（眼）



プールから出た後は

これでもかっ、っていうくらい

洗眼してたのにぃー・・・



え～ん　そ（塩素）んなぁ～













☆お問合せは、下記のバナーをクリックしてください。

☆リフォームに関するお問合せは、下記のバナーをクリックしてください。