五朋建設総務部Ｓのブログ

【レッグマジックX】　続編


買ってからすぐ、２・３回やってみましたが

慣れると６０秒けっこう簡単に出来るし

そんなに足の筋肉に効いてるようでもないし

ホンとにこれで効果あるのかなぁ・・・

なんて思っていたところ、娘が

　『説明書といっしょにこのDVD入ってたよ』と・・・




おぉ、気が利いてるじゃん・・・

と、早速観てみました




するとキレイな外人のお姉さんが




それにしてもさすがスゴい筋肉ん





このDVDを観ながら

まずは「初級編」をやってみましたが・・・

“６０秒”・・・続けるの無理っす


自己流でやってたやり方は

まったく間違っていました

しっかりやると、こんなハードな運動になるとは・・・

しかもまだ「初級編」

〝レッグマジックX〟恐るべし


それにしても

このお姉さんは



ずっと笑顔で



平然とやりきってます


『やっぱりインストラクターのお姉さん、スゴいよなぁ』

と一緒に観ていた娘に言ったら

『わたし、これやるのやめようかな・・・』

と・・・

『シェイプアップのために毎日やるって言ってたのに、どうして』


『だってこの人みたいに、筋肉モリモリになっちゃったら嫌だもん』



いや、大丈夫　ここまでなるには・・・












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