五朋建設総務部Ｓのブログ

自分のニオイって気になりますよね～


臭いと女の子に嫌われちゃいますからね




先日　何かいい体臭予防策はないかと

ネットで検索していたら・・・



≪“お酢”に体臭を薄くする効果がある≫


という記事を見つけました






お酢には、

発汗や血行促進、汗腺の機能を活発にする作用

などがあり、汗のニオイを薄くしてくれるんだとか



日々の食事に採り入れたり、

食べる以外にも、コップ半分程度のお酢を

入浴剤代わりにお風呂に入れても

体臭予防になるんですって。。。





オッス　わかりました



早速　試してみよっ・・・


確かキッチンの棚の中にあったよなぁ


と、お酢を探したんだけど・・・




あれっ・・・




みつかん　ない　っす
















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人間の体内には、

〝褐色脂肪細胞〟という

特殊な脂肪細胞があるそうですが・・・


なんと　この〝褐色脂肪細胞〟

太りにくい体質と深い関係があるんですって




〝褐色脂肪細胞〟の正体は

簡単に言うと「体熱発生装置」。

体の中でエネルギーを消費して体温を上げる

ヒーターのような役割を果たしている細胞・・・


余分な栄養を熱に変換して放出することで、

肥満を防止する効果があるんだそうです。


たまに、食べても食べても太らない、

いわゆる「痩せの大食い」　という体質の人がいますが

これはこの〝褐色脂肪細胞〟の働きのおかげ・・・　

と考えられているみたいですよ～



いいよなぁ、生まれながらに

〝褐色脂肪細胞〟の働きが強い人は

と嘆くことなかれ・・・


訓練次第では細胞を活性化させて

働きを強くすることが可能なんですって




その方法は・・・


褐色脂肪細胞に「体熱を発生させなきゃ！」

と感じさせて、働く機会を与えてやること・・・


褐色脂肪細胞が集中している

首の後ろやわきの下などを水で冷やしたり、

人体の温度センサーが密集している

手のひらを冷やすのが効果的・・・だそうです








え～と・・・つまり、

脳に「寒い」と感じさせればいいわけですよね


それならもっと簡単な方法が・・・


毎日わたしのブログを見れば

『う～　寒いぃぃ』

って・・・



きっと

すばらしい効果が期待できることでしょう
















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息子
『ねぇ、缶のコーラとか開けるとき

　中身が噴き出しちゃうことってあるじゃん。

　この前TVでそうならないようにする方法

　やってたんだけど、パパ　知ってる　

　知らなかったら教えてあげようか』



わたし
『へへ～　知ってるよ～だ

　缶を指で“カンカン”って叩けばいいんでしょ』



息子
『なんだぁ、知ってるのかぁ～』





ははっ、

缶から炭酸が噴出さないようにするなんて




かんたんさん






わたしのブログを

何か飲みながら見ている方・・・




思わず吹き出さないよう　ご注意を















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弊社のメインブログにも

アップされていましたが、

一昨日、協力会の皆様と合同の

「ボーリング大会」があり

わたしも　出席してまいりました



その模様は　こちら　↓




あっ、こっちの“ボーリング”じゃなかった

(お約束ですみません)


ホントは　↓






わたしの成績は・・・


両側の溝をキレイに掃除してきました

とだけ、申しておきましょう




そのボーリングのおかげで

本日やってきました・・・

右腕と左足のつけ根(踏ん張ったから?)の

　“筋肉痛”


運動してから２日後に筋肉痛がくるなんて

やっぱり　歳だなぁ・・・

って


いやいや、

よくそんなこと言ったりしますが、

わたしが先日聞いた話によると・・・


数日たってから筋肉痛がくるのは

老化のせいではないみたいですよ～


筋肉痛は年をとろうが、何歳になろうが

基本的に年齢で遅れてくるという事はないんだそうです


実は・・・

若い人もそうでない人も、

〔負荷が強い運動〕　を行えば

筋肉痛は早く出てきて、

〔軽い負荷がかかる運動〕　だと

筋肉痛は遅れてくるんですって



でも・・・


若いときは

ボーリング何ゲームやったって

筋肉痛になんか　ならなかったのに



そういえば・・・


「軽いと思われる負荷でも、

　歳をとって体力が衰退している人によっては

　それが筋肉痛を起こしえる負荷になっていることも」


っていう話もしてたな・・・





なんだ・・・

信じたくないけど、

やっぱり

“歳のせい”　

か・・・














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日々の食事や入浴、散歩などを楽しむ事で

分泌される　“セロトニン”　


この“セロトニン”という物質は

幸せを感じると分泌される、　

痩せるためにとてもプラスになるホルモンだそうです





“セロトニン”の分泌が多いと

食事した際に満腹感が得られやすく

過食や間食を自然とセーブ出来るんですって



毎日の暮らしの中で小さな幸せを見つけることが

自然と痩せられる秘訣なんですね～







この話しを　家で嫁さんにして

『オレは　こうして毎日幸せだから
　そのうち　自然に痩せられるなぁ』

と言ったら、

嫁さん・・・


本音を聞か せろ と にん まり(￣ー￣)・・・


















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≪一歩多く歩くと、その医療費削減効果は？≫

という記事を読みました






20歳以上の日本人のみんなが毎日

今よりも3,000歩多く歩いたとすれば、

年間で　なななんと、約1,600億円の

医療費削減効果があるそうです



これを一人一歩当りに換算すると　0.0014円、

一万歩で14円になるんですって


何か　ウォーキングすることが

〝日本のためになっているんだ〟

と思うと　燃えますね～


一生懸命歩けば、ついでに

脂肪も燃えて　バッチグー


よ～し、今日から

一日一万歩目指して　頑張るぞー




たった14円でも　え～やんか
















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先日話題になった、

イタリアでの出来事・・・


〔競売で３千円で買って長年自宅の台所に

　飾ってあった絵が実は、あの有名なフランスの画家

　“ポール・ゴーギャン”の作品だったことが判明！

　この絵は少なくとも１千万ユーロ（約１４億円）の

　価値があるとみられている。〕




というNEWSをみながら

『すごいね～“ゴーギャン”って』

と言ったら、

中学生の娘が

『あぁ、あのAKBが資格とるやつね～』

って・・・





そりゃ、“ユーキャン”だろ


しっかり美術の勉強してください



『ゴーギャンだよ、ゴーギャン

　そうだ、ひとついいこと教えてあげるよ・・・

　“ゴッホ”は知ってるだろ？

　そのゴッホの耳を切ったのはゴーギャンだっていう噂があるんだよ。

　二人がフランスで共同生活してた時、ゴッホのゴッホゴッホっていう

　咳ばらいがあまりにうるさくて絵描きに集中出来ないと、ゴーギャンが

　ゴッホに注意したら、ゴッホに「それなら聞こえないように耳とっちゃえ」

　と言われて逆上し、逆にゴッホの耳を切ってしまった・・・んだってさ』





娘
『それ、どこまでがホントなのよっ』



ははっ

舌 切られないように　気をつけなきゃ












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昨日、ゴルフのTVゲームをしていた時

そばにいた中学生の娘とこんな話しを・・・





わたし
『ゴルフって18ホールあるの知ってるだろ？』

娘
『うん、なんとなく・・・』

わたし
『なんで18ホールなのか聞いたことある？』

娘
『ううん、ない・・・』

わたし
『知りたい？』

娘
『う～ん、聞いてもいいけど・・・』

わたし
『じゃあ話してやるよ
　スコッチウイスキーってお酒があるんだけど、
　今みたいな寒い季節にプレイ中、寒さを凌ぐ為に
　そのスコッチを　1ホール終わる毎に　キャップ１杯
　飲んでいたら、18ホールでちょうど1瓶空になったから
　・・・だってことらしいよ～』

娘
『ふ～ん、そうなんだ・・・』




う～ん、この話し

中学生の娘には

すこっち難しすぎたかなぁ・・・

と反省したわたしでした



なんか、ゴルフの話題なのに




パットしない話しですみません













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