2014年06月11日
幸せ物質
日々の食事や入浴、散歩などを楽しむ事で
分泌される “セロトニン”
この“セロトニン”という物質は
幸せを感じると分泌される、
痩せるためにとてもプラスになるホルモンだそうです
“セロトニン”の分泌が多いと
食事した際に満腹感が得られやすく
過食や間食を自然とセーブ出来るんですって
毎日の暮らしの中で小さな幸せを見つけることが
自然と痩せられる秘訣なんですね～
この話しを 家で嫁さんにして
『オレは こうして毎日幸せだから
そのうち 自然に痩せられるなぁ
』と言ったら、
嫁さん・・・
本音を聞か せろ と にん まり(￣ー￣)・・・
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Posted by 五朋建設総務部Ｓ at 11:28│Comments(6)
│うんちく劇場
この記事へのコメント
総務部Ｓさん☆
おはようございます(^^)
奥様の懐の深さを感じさせてくれますね（*^_^*）
セロトニンをどう生かせるのかと期待していましたが、上手くダジャレて良かったですヽ(^o^)丿
セロトニンは筋肉をよく動かすことによってより多くの物質が出るそうですよ(@^^)/~~~
おはようございます(^^)
奥様の懐の深さを感じさせてくれますね（*^_^*）
セロトニンをどう生かせるのかと期待していましたが、上手くダジャレて良かったですヽ(^o^)丿
セロトニンは筋肉をよく動かすことによってより多くの物質が出るそうですよ(@^^)/~~~
Posted by simo
at 2014年06月12日 06:15
at 2014年06月12日 06:15『simo』さん、おはようございます！
そうですか、筋肉を動かすとセロトニンが増えるんですね～
それでは毎日歩き回って小さな幸せを見つけま～す。。。
わたしが幸せを感じることって・・・
simoさんなら お分かりですよね(´>ω∂`)てへぺろ☆
そうですか、筋肉を動かすとセロトニンが増えるんですね～
それでは毎日歩き回って小さな幸せを見つけま～す。。。
わたしが幸せを感じることって・・・
simoさんなら お分かりですよね(´>ω∂`)てへぺろ☆
Posted by 五朋建設総務部Ｓ at 2014年06月12日 09:19
at 2014年06月12日 09:19はいっ。。。よ～～く解かります。私もそうですから・・・
えっ・・・そのことじゃないって・・・？？＼(◎o◎)／！
穴があったら入りたいです～～(T_T)/~~~
えっ・・・そのことじゃないって・・・？？＼(◎o◎)／！
穴があったら入りたいです～～(T_T)/~~~
Posted by simo at 2014年06月12日 18:37
at 2014年06月12日 18:37『simo』さん
はい、simoさんの想像通りでございます。
でもわたしの場合は・・・
見るだけですよ～見・る・だ・け( ￣▽￣)
はい、simoさんの想像通りでございます。
でもわたしの場合は・・・
見るだけですよ～見・る・だ・け( ￣▽￣)
Posted by 五朋建設総務部Ｓ at 2014年06月13日 00:21
at 2014年06月13日 00:21Ｓさん☆
本当ですか～～？？
私は直ぐに行動に移してしまうタイプなので・・・＼(◎o◎)／！
シ～～～ッ、かみさんには内緒ですよ～～(T_T)/~~~
本当ですか～～？？
私は直ぐに行動に移してしまうタイプなので・・・＼(◎o◎)／！
シ～～～ッ、かみさんには内緒ですよ～～(T_T)/~~~
Posted by simo at 2014年06月13日 05:48
at 2014年06月13日 05:48『simo』さん
見・る・だ・け、は建て前で ホントは・・・
かみさんには内緒・・・
当たり前です!!
男同士の約束ですよ～(*^^)v
見・る・だ・け、は建て前で ホントは・・・
かみさんには内緒・・・
当たり前です!!
男同士の約束ですよ～(*^^)v
Posted by 五朋建設総務部Ｓ at 2014年06月13日 19:05
at 2014年06月13日 19:05
