2013年06月24日
部屋を片付ければ
先日 ネットで見た
こんな記事・・・
【部屋をきれいにすると痩せやすい


興味深く読んでいましたら・・・
心理食育インストラクターさん曰く
『標準体重からオーバーしている人達はダイエットも部屋の片づけも、
「明日から頑張ろう!」と全て先延ばしにする考え方の癖がある』
ドキッ

『散らかった部屋も、「今日は疲れているから明日 片付けよう」、
ダイエットも、「今日はお腹がすいているから明日から頑張ろう」
と何かと理由をつけて先延ばしにする』
ドキドキッ

『そして結局、何もしないダラダラとした毎日を過ごしている』
ドキドキドキッ

『心当たりはありませんか?』
大ありですっ

『〝肥満指数〟と〝汚部屋度〟は比例する!』って・・・
う~ん、確かにそうかも・・・

『ダラダラしないで部屋の掃除もテキパキやれば
かなりのカロリー消費に・・・
面倒くさがらずに頑張って下さいね』
と・・・
わかっちゃいるんですけどね~

よ~し、今回は 一念発起して
明日から頑張ろう


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