2013年06月20日
１kg痩せるには
先日、健康診断に行って来ました
うすうす感じてはいましたが
やはり前回より
体重３㎏増
ウエスト３cm増身長1.2cm減
になってました
診察を受けた先生に
『メタボの仲間入りだね～』
と、ニコニコしながら言われてしまいました
わたしが苦笑いしてたら
『ウエスト３cm減らすには
体重１kg減らせばいいだけだから簡単だよ』
って・・・
人間の脂肪１kgは、容積1.3ℓに相当するので
体重が１kg減ったぐらいではたいしたことない
ようでも見た目は1.3ℓ分も減っているので
相当なサイズダウンになるそうです
なんだ、１kg減らせばいいだけなら
簡単簡単
なんて思っていたら・・・『１kgの脂肪を減らすには
7,200kcalのエネルギー消費が必要だから・・・
ジョギングで、100㎞くらい走ればいいかな～』
って・・・
そして
『逆に 7,200kcalを摂取するには
カツカレーを７杯食べるだけ
・・・』とも・・・
ん～たかが１kg・・・
されど１kgですね
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2013年06月19日
そんなに見つめないで
こんな
【トリックアート】を見つけました
まわる～ ま～わる～よ
どこまでも～ か～ぎりなく～
錯視というのは不思議なものですね
ジッと見てるとさっ かく じつに
酔ってしまうので お気を付けください
それではまた・・・
さよなら さっかく
またきて しかく
以上、
“視覚の錯覚” でした
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2013年06月18日
迷惑千万
最近鳴りを潜めていたので
安心していたのですが、
先日 携帯のメールアドレスで
ひとつメルマガを登録したら
次の日から 来るは来るは
〝迷惑メール〟が・・・
放っておくと限りなく増殖するので
迷惑メールフィルターの拒否リストに
登録しているのですが
それも満杯になってしまうほどです
昔の迷惑メールは
いかにも“出会い系サイト”っていう
感じのものが多かったのですが
最近では かなり手口が巧妙になり
こんな感じのメールが
主流になっているようです
よくよく冷静に見れば
｛どっちも同じアドレスじゃん
｝とか
｛Amebaじゃね～し
｝ってわかりますけどね～
わたしがその中でも
一番悪質だと思ったのが
これ
よく通販を利用する人なら
ついクリックしちゃいそうですよね
わたしはまさしく
『激おこスティックファイナリアリティぷんぷんドリーム』
状態です
↑のようなメールがきても
絶対に無視するように・・・
お気を付けください
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2013年06月17日
AKBのように
昨日
『サッカーやろう！』
と息子が言うので
学校の運動場に行って
〝サッカー〟いや・・・
〝球蹴り〟をやりました
小学校２年にもなると
けっこう強い球を蹴れるようになり
途中からこちらも段々真剣に・・・
調子に乗って蹴っていたら
足首に痛みが
『足 痛くなってきたからもう帰ろう』
と、家に帰って 足をみたら
足首の前っ側の皮が切れて
すごく腫れてるじゃ あ～りませんか
ちょうど娘が
“AKB”のCDを聴いていたので
一緒に歌ってしまいました・・・
あ～いたたった あ～いたたった
あ～いたたった kya! きれた～
まさしく
AKBのように｛あかくぶつけたように｝
なってしまいました
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2013年06月16日
ぼくのおとうさん
『ぼくのおとうさん』
ぼくのおとうさんは
おうちをつくるかいしゃではたらいています。
おとうさんはいつも
おきゃくさんに
「ねんがんのマイホームを
てにいれたぞ、いえ～い！！」
と、よろこんでもらえるおうちをたくさん
たてたいといっています。
これからもおしごとがんばってね。
ごほうしょうがっこう ２ねん１くみ
そうむぶSのりそうのむすこ
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2013年06月15日
わたしだけ？
最近、街でよくみかける
この車☟
『VW(フォルクスワーゲン)の〝up!(アップ)〟』
とってもキュートなスタイルですが・・・
わたしはこの車が
向うから走ってくるのを見ると
どうしても・・・
か、
に 見えてしまいます
そう見えてしまうのは
わたしだけじゃ
ないですよね・・・
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2013年06月14日
伊東に行ったら
お義母さんが
町内会の旅行で伊東に行って来た
と、お土産をくれました
あれっ、
この前と同じだ
まあ、昔から
伊東に行くなら ハトヤ・・・
伊東に行ったら
お土産は これに しろぅ
と、この方もおっしゃってますからね
〝ニンッ〟
嫁さん
『お母さん、またこの
“ホールイン”買ってきたの
』お義母さん
『伊東のお土産といったら、この
“ホールインワン”が“オンリーワン”だからね！』
いや、ホールインワンじゃねーし・・・
でも、お上手
そんなお義母さんには
伊東でしょう・・・
いや、‘一等賞’を差し上げましょう
ごちそうさまでした
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2013年06月13日
頑固一徹
今日 ６月１３日は
【鉄人の日】だそうです
鉄人といったら・・・
プロレスの〝鉄人ルー・テーズ〟
ハンマー投の〝アジアの鉄人室伏重信〟
フジテレビで放送された料理番組〝料理の鉄人〟
｛わたしの記憶が確かなら、“和の鉄人 道場六三郎”
“フレンチの鉄人 坂井宏行”“中華の鉄人 陳建一”
｝トライアスロンの〝鉄人レース〟に
カラオケの〝鉄人化計画〟
そして、なんといっても
ビューンと 飛んでく
われらが〝鉄人28号〟
ですよね～
でも今日の「鉄人の日」は
1987年6月13日に広島東洋カープの衣笠祥雄選手が、
ルー・ゲーリッグ選手の記録を破る2131試合連続出場
という当時としての世界新記録を達成したことを
記念して制定された日らしいですよ～
そうそう、衣笠選手が“鉄人”と呼ばれるのは
野球選手の中でも飛び抜けて体が頑丈だった・・・
だけではなく、当初背番号が「２８番」だったから
なんですってね
鉄のような頑強な身体・・・
憧れますね～
わたくし、
「頑固さだけは鉄人級」
と、よく言われますが・・・
歳をとってからは特に
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2013年06月12日
眠気覚まし
梅雨時のダルダルのこの季節
ずっとデスクワークをしていたり
会議に出席している時に
猛烈な勢いで襲ってくる・・・
えっ、“すいま”違い
“すいま”せん
特にお昼ご飯を食べた後なんか
もうどうしようもない“睡魔”に
襲われてしまうことがありますよね
そうなると、腕をつねっても
ミンティアのドライハードを噛んでも
洗濯バサミで鼻をつまんでも
眠気は簡単には覚めません
眠気覚ましには他にも様々な方法がありますが
先日、何も使わず 簡単にできる究極の
眠気覚まし方法がネットで話題になってました。
その方法とは・・・
〝息を止める事〟
人間にとって息を止めるのは命に関わることなので
息を止め続けて命の危険にさらされると
本能的に危険を回避しようと一気に全身が覚醒して
眠気がサーっと引くそうです
じゃあ今度、
“スイマー”が襲ってきたら・・・
息を止めて潜水で対抗してみよう
溺れない程度にね
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2013年06月11日
今日はまじめに
今日は、まじめな話をしたいと思います
はじめに言っときますが
今日のわたしのブログは
とってもまじめな話なので
いつにも増してつまらないと思いますが
その点ご勘弁を・・・
今日は二十四節気・雑節のひとつ
【入梅】ですね
この時期ってなんだか憂鬱な気分になりますよね
体がダルかったり、眠かったり・・・
でもコレって単なる気分の問題ではなく
ちゃーんとした原因があるんだそうです
雨模様の時っていうのは、気圧が低い状態なんですが
低気圧になると、
“夜の神経”(別にHな神経じゃありませんよ)
とも呼ばれる“副交感神経”が刺激され
夜寝ている状態と同じような
“リラックスモード”になってしまうんだとか
そんな中で、無理に目覚めようとするので
エネルギーを多く消費してしまい、
疲れ易くなったりするんですって・・・
これがダルダルの正体らしいです
ということで・・・
今日の話はこれでおしまい
まぁ ジメジメな話で すみません
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